Аюб ^{Муаллифи мақолаҳо}

муаллиф:

Аюб

Нашр аз ҷониби:

1 Мақолаҳо

Мақолаҳои муаллиф

• Йога барои талафоти вазн: чӣ гуна бояд тавассути машқ вазни худро гум кард?
  Позаҳои йога, аз қабили адхо муха сванасана, вирабхадрасана, врикшасана, иуткатасана барои аз даст додани вазн кӯмак мекунанд. Барои зебоӣ ва солимии бадан якчанд асанаҳои йогаҳоро аз худ кунед.
  24 Июн 2021