Абдулназар ^{Муаллифи мақолаҳо}

муаллиф:

Абдулназар

Нашр аз ҷониби:

2 Мақолаҳо

Мақолаҳои муаллиф

• Чӣ тавр меъдаро бе парҳез хориҷ кардан мумкин аст - шумо метавонед вазни худро гум кунед!
  Чӣ тавр бе парҳез вазни худро гум кардан мумкин аст? Барои зуд ва зуд аз даст додани вазн, ба ҳолати комил овардани паҳлӯҳо, хориҷ кардани равғанҳои озори шикам, шумо бояд бештар нӯшед ва машқҳои пуршиддат кунед, инчунин аз одатҳои бад халос шавед.
  24 Март 2022
• Парҳезҳои сафеда барои талафоти вазн: мусбат ва муқобил
  Чӣ тавр бояд парҳези протеинро барои талафоти вазн риоя кард? Бартарӣ ва мусбӣ, қоидаҳо ва нозукиҳои ин системаи энергетикӣ. Менюи муфассали парҳез.
  23 Март 2022